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游泳健身:充分利用您的游泳池

 泳池自行车2.

正如我们现在都在节日季节都完全被奴役,我们有一个唠叨的感觉来到1月,我们都会考虑那些新年的决议。在1月份加入那个寒冷,灰色的天气,这可以使其很难找到从事或实际上的动机,保持健身制度。

在Falcon Pools,我们提供池和技术,不断达到新的高度,有助于鼓励您全年保持健康,特别是通过冷的黑暗月份,拥有各种室内游泳池健身配件。

水合剂

游泳池确实占用了很多空间,但如果你在没有使用游泳池的时候可以使用空间来拍摄其他东西?巧妙 Hydrofloor Pools. 有一个移动的地板,从池底升起,使您可以轻松地将池转换为您所需要的地板空间,从而使空间可用于各种其他活动。例如,这可以使其成为完美的锻炼面积,因此而不是拥有单独的健身室和池,您可以使用相同的空间。或者它可能是一个职业室,舞池,庭院等。

Hydrofloors优化您的空间,同时也会最大限度地播放您的房产的方形镜头。带有Hydrofloor的游泳池也适用于运动目的,因为它允许您改变池的深度,让您可以做浅层和更深的水锻炼。

Poilbiking和Pool Crosstrainers

 泳池自行车

近年来,为游泳池量身定制的运动自行车已经变得非常受欢迎,不同类型不同于特定的运动。例如;有一个正常的运动自行车,非常适合减肥,改善一般健身和身体康复。还有一个水下交叉培训师,可以同时使用上下身体,同时提供更轻松的运动形式。

温柔的植物池运动锻炼可能是患有关节炎和肌肉伤害的人的理想选择,特别是在较温暖的池中,在更积极的使用中可以通过水的额外阻力来改善您的耐力。

无尽的游泳 撒上

如何向游泳练习延长您的游泳池?游泳喷气机可以添加到较小的池中,通过提供移动电流来创造无穷无尽的感觉。游泳喷气机非常适合Aqua Aerobics,Lap游泳,水疗和普通家庭娱乐。使用5 HP系统安装,目前可以为所有健身水平的人提供实用的游泳和有氧锻炼,而没有喷射池系统的湍流,或者它可以提供与海洋的轻微移动电流相关的平静宁静。这些游泳池还可配有水生跑步机以及一系列其他配件,有助于提高您的健身,并在泳池锻炼时为您提供各种选择。

水下跑步机

许多运动员使用水运行作为一种方式在工作心血管健身上有效地进行调整肌肉。为了帮助那些想要推动自己的人,水的抵抗力比空气的抵抗力高达44倍,让您在较短的时间内加强肌肉和关节,并且在您的身体上的压力较小,通常会引起通过在道路上运行的影响。许多受伤运动员使用,因为它模仿运转的健身优势而没有磨损和撕裂损伤,覆盖长距离可能会发生。肌肉菌株和影响伤害。

它们提供各种功能,包括;可变倾斜,触摸屏,数据存储,水下相机以及折叠它们以便易于存储的能力。这种设备非常适合任何希望适合的人,无论是康复还是普遍的健康。这些跑步机被设计用于游泳池,可以集成到池本身或作为独立附加品中。

水性运动的好处

当然,在不使用设备的情况下有很多方法可以适应。除了游泳长度和使用各种不同的冲程,这燃烧了大量的卡路里,可以调整和加强各种肌肉群体,有许多练习可以增加肌肉色调和燃烧脂肪。这些包括各种速度,自行车踢,双腿升降机,扑动踢,膝盖塞和水下仰卧起坐的游泳长度。

因此,无论您是想游泳长度燃烧卡路里还是使用水下跑步机或交叉培训师以工作关键的肌肉群,请记住游泳是减肥和融合的最佳方式之一。

拥有自己的游泳池可以随时随地允许您的游泳自由,并且随着各种各样的技术额外的额外,您现在可以帮助您锻炼和利用池空间更频繁,拥有游泳池从未如此令人兴奋。

如果您对您阅读的任何产品感兴趣,请发送电子邮件或致电我们;

电话:01932 353040
电子邮件: enquiries@falconpools.co.uk.

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