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桑拿浴室和蒸汽室有什么区别?

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我们经常在猎鹰池经常询问的问题之一是差异 桑拿浴室和蒸汽房以及每个人的相当益处。基本上,哪个更好?

虽然术语通常可互换使用它们之间存在许多核心差异,但我们概述下面的核心差异,以帮助您选择:

 

水分含量

桑拿浴室和蒸汽浴室之间的主要差异是桑拿浴室是“干燥”并在没有蒸汽的情况下产生热量,而蒸汽室会产生潮湿,潮湿的环境。

 

加热& Construction

桑拿浴通常由木材用桑拿内的炉子制成,以产生热量,通常在70到100度之间的温度。与此同时,蒸汽室更常用瓷砖或玻璃,并利用外部蒸汽发生器产生热量 - 通常高达115度。

 

大气

如果没有蒸汽,桑拿空气更清晰,更有利于读一本书。干热和蒸汽产生不同的环境和经验,因此建议在做出决定时尝试。

 

健康福利

不同的水分水平,特别是对皮肤和呼吸的不同益处和影响。两者生产的热量都会刺激循环和汗水,许多推荐干桑拿是两者最汗的诱导,而蒸汽室也有助于水合物。

蒸汽室的高湿度和湿度水平可以帮助缓解呼吸问题,这种咳嗽,充血和鼻窦炎,而干燥的桑坦纳斯更适合肌肉刺激和心血管健康。

在作出决定时,考虑您正在寻求实现的呼吸和皮肤效益,以及您的皮肤类型。

 

概括

哪个是最好的?它完全符合您的个人喜好以及您想要的桑拿浴室或蒸汽室。我们已经安装了令人羡慕的蒸汽浴室和桑拿浴室,位于英格兰的萨里和南部的家园里,每个人都是个人和量身定制的,我们不可能在他们之间选择他们!

 

如果您想讨论家用桑拿浴室或蒸汽浴室可用的选项,请与我们的家庭SPA专家取得联系:01932 353040或 enquiries@falconpools.co.uk.

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